Jablkové pyré připravené na páře

Jablkové pyré je prostě klenot a jen se po něm zapráší. Po banánu to byla naše další volba. Musím vám říct, že to byla větší pecka, než jsem čekala. Sama Emily její jablíčko neustále ujídám (raději ho připravte více).

Jablkové pyré
Vařené a strouhané jablko – první ovoce pro miminka
Foto: © Bargl M., pro lileater.com / lileater.cz

Poznámka: Jablíčko je bohaté na vitamín C. Pomáhá při zánětech, horečkách a v neposlední řadě se skvěle tráví, což je obrovské plus.

Recept

Čas přípravy:5 minut
Čas vaření:15 minut
Počet porcí:1

Ingredience

  • 1 veselé jablíčko (ideálně ze zahrádky, nebo od farmáře)
  • 300 ml kojenecké vody

Instrukce

Jablíčko zbavíme slupky, důkladně omyjeme a nakrájíme na větší kousky. Vložíme do parního hrnce, podlijeme kojeneckou vodou a cca 15 minut necháme napařovat.

Jakmile je jablíčko hotové, promixujeme ho, ze začátku ideálně úplně dohladka. S pozdějším věkem můžeme nechat menší kousky, nebo jablíčko jen nastrouhat bez napařování.

Při podávání si zkontrolujte, že jablíčko není moc horké, ať se miminko neopaří.

Tip: Do parního nebo normálního hrnce s napařováčkem nalijte trochu více kojenecké vody (počítáno už v těch 300 ml) a po dovaření slijte zbylou vodu do oblíbené lahvičky vašeho miláčka.

Budete tak mít sladkou šťávičku, která neobsahuje žádný zbytečný přidaný cukr (pouze přírodní fruktózu) a je to skvělá pomoc pro ty z vás, kterým miminka odmítají pít z lahvičky.

Pro extra chuť můžete přidat malé množství rozmixovaného jablíčka do jablečné vody, vznikne tak jemné smoothie.

Jak nám chutnalo jablkové pyré a šťáva?

Jablíčko vede ze všech surovin na plné čáře. Emily dokonce chutná více než banán, což bylo pro mě překvapující, protože většina dětí miluje nejvíce banán.

Pyré z jablíčka
Vařené a strouhané jablko – první ovoce pro miminka
Foto: © Bargl M., pro lileater.com / lileater.cz

Každopádně při papání Emily řádí a dělá na mně mosty, protože jak jsem se vám již svěřila, naše malá princezna prostě musí jíst za stálé akce a chvíli neposedí (to podotýkám, že nám začala sama bez pomoci sedět v 6. měsíci a v 7. měsíci už se staví na nožky, takže jsme koupili ohrádku a já si pískám blahem).

Poslední aktualizace:
×

Napište, co hledáte...

magnifying-glassfacebookyoutubepinterestrssflickrinstagram carrotdairy-productsglutenhazelnutcrustaceanspeanutfishsoybean coffee-beanssugareggsmeatbutter