Avokádové pyré s banánem pro mlsné děti

Avokádové pyré s banánem je první exotické pyré s ovocem pro bambulínku, konečně. Na tento recept jsem se obzvlášť těšila. Pokud jste četli můj první článek o mrkvičce, tak už asi víte, že avokádo bylo v mém top seznamu na úplně první tuhé jídlo.

Nejdříve jsem ale chtěla opravdu něco, co se dá tepelně upravit. Teď už ale Emily měla zeleniny až až a masová chuť jí není cizí.

Avokádové pyré s banánem
Avokádové pyré s banánem
Foto: © Bargl M., pro lileater.com / lileater.cz

Banán mi přijde perfektní a v kombinaci s avokádem jsem si jistá, že se jí bude i líp trávit a dostane štědrou dávku vitamínů. Taky jste zvědaví, jak jsme doma dopadli? Tak pojďme na to.

Recept

Čas přípravy:5 minut
Čas vaření:
Porce:4

Ingredience

  • 2 zralé banány (s hnědými tečkami)
  • 1 zralé avokádo

Instrukce

Banány a avokádo zbavíme slupky. Z avokáda vyjmeme pecku. Všechno ovoce nakrájíme na kousky a mixujeme dohladka ideálně tyčovým mixérem. Takto skvělé pyré ihned servírujeme a zbytek uchováme v mrazáku, kde vydrží až tři měsíce.

Pro větší strávníky není nutné mixovat dohladka, ale rozmačkat vidličkou a nechat v jídle drobné kousky.

Tip: Pokud nechcete, aby došlo k zabarvení avokáda dohněda, zakápněte jej pár kapkami citronu. Pokud máte větší děti, můžete tuto směs vložit do tvořítek na zmrzlinu a nechat prcka, ať si pošmákne.

Kromě toho se dá koupit sada na krájení avokáda, která je užitečná a ušetří nervy s vydlabáním dužiny avokáda.

Jak nám chutnalo avokádové pyré s banánem?

Avokádo a banán - dětské pyré
Avokádo a banán – dětské pyré
Foto: © Bargl M., pro lileater.com / lileater.cz

Emily se radovala! Ovoce nás nezklamalo. Každopádně vřele vám doporučuji děťátko převléct do něčeho staršího, aby vám nebylo líto, že se zašpiní, avokádo totiž umí nadělat pěknou paseku na oblečení. 

Poslední aktualizace:
×

Napište, co hledáte

magnifying-glassfacebookyoutubepinterestrssflickrinstagram carrotdairy-productsglutenhazelnutcrustaceanspeanutfishsoybean coffee-beanssugareggsmeatbutterlemonhoneyinclined-chocolate-bar